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주재료
오이 1개, 토마토 ½개, 완두콩 50g, 레몬 ¼개, 어린잎채소 10g 녹차요구르트드레싱 : 플레인요구르트 100g, 녹차가루 1작은술, 레몬즙·올리브유 1큰술씩
1 드레싱 재료를 볼에 담고 잘 섞는다.
2 완두콩은 끓은 물에 올리브유를 살짝 넣고 5분간 삶은 후 식힌다.
3 오이는 소금을 뿌려 여러 번 문질러 씻은 후 토마토, 레몬과 함께 얇게 저민다.
4 접시에 오이, 토마토, 완두콩, 레몬, 어린잎채소를 담고 드레싱을 곁들인다.