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단백질도 간편식 시대

코로나19가 길어지면서 건강과 체력 관리를 위한 소비가 증가하고 있다. 식품업계에서는 음료나 바 형태로 손쉽게 즐길 수 있는 ‘단백질 푸드’가 대세로 떠올랐다. 식사 대용으로도, 다이어트 간식으로도 먹기 좋은 맛있는 단백질 푸드를 소개한다.

On July 15, 2021

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유사나 뉴트리밀 더치 초콜릿

천연 더치 초콜릿 향과 함께 유청단백과 대두단백 등 곡물에서 유래한 단백질이 함유돼 동식물 단백질을 고루 섭취할 수 있다. 1회 섭취량 기준 235kcal로 영양 간식으로 즐기기 좋다. 대두식이섬유, 건자두 분말 등의 식이섬유와 비타민 B군과 비타민 A·C·D·E, 엽산, 칼슘, 철, 아연 등도 함유해 체내에 필요한 영양소를 보충하기 좋다. 531g 4만1천8백원.

 

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동원참치 단백질바

아몬드와 땅콩, 국내산 현미로 고소한 맛을 살린 오리지널 제품과 쌀가루·밀·옥수수·귀리·보리 등 5가지 곡물에 초콜릿으로 달콤함을 더한 초코로핀 2가지로 만날 수 있다. 각각 가다랑어 분말을 첨가해 은은한 감칠맛을 더한 것이 독특하다. 삶은 달걀 1개를 통해 섭취할 수 있는 단백질 분량 6g을 함유했으며, 열량은 140kcal에 불과해 운동 전후 에너지 보충으로 부담 없이 먹을 수 있다. 30g 1천8백원.

 

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풀무원다논 오이코스

이마트에서 단독 론칭한 떠먹는 단백질 요구르트. 한 컵에 달걀 1.1개의 단백질이 들어 있다. 딸기, 바닐라, 플레인 3가지 맛으로 묵직하고 크리미한 질감이 특징이다. 100g 4입 3천9백80원.

 

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소버스 단백한 초유 프로틴

독일의 낙농장에서 철저한 모니터링을 통해 품질을 관리한 초유 프로틴을 1,000ml 함유했다. 1일 1포로 간편하게 고품질 단백질 20g을 섭취할 수 있다. 5 : 5 비율로 균형 있게 배합된 동물성·식물성 단백질을 함께 섭취하는 것도 특징. 하루에 한 번 물이나 우유 150~200ml에 타서 섭취한다. 7포 3만3천원.

 

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셀렉스 코어 프로틴 플러스 식이섬유

장내 유익균 증가로 건강한 장 환경을 만드는 ‘선화이버(구아검가수분해물)’를 함유했다. 또한 체내에서 합성되지 않아 음식물로 섭취해야 하는 9가지 필수아미노산을 고르게 가진 3가지 단백질(유청단백질, 카세인, 분리대두 단백질)을 엄선해 함유했다. 294g 3만2천원.

CREDIT INFO

에디터
이채영
사진
각 브랜드 제공
2021년 07월호

2021년 07월호

에디터
이채영
사진
각 브랜드 제공