비트칩
- 50min, 3인분
- 과자 대신 즐기는 건강 스낵
- 재료 : 비트 2개, 올리브유 적당량
- 1
비트는 0.3~0.4cm 두께로 슬라이스해 원형 틀로 찍는다.
- 2
①의 비트를 5분간 찜기에 찌거나 삶는다. 손톱으로 살짝 눌렀을 때 자국이 생길 정도면 적당하다.
- 3
오븐 팬에 비트를 펼친 뒤 올리브유를 붓으로 발라 150℃로 예열한 오븐에 40~50분간 굽는다.
비트칩
On March 25, 2016
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비트는 0.3~0.4cm 두께로 슬라이스해 원형 틀로 찍는다.
①의 비트를 5분간 찜기에 찌거나 삶는다. 손톱으로 살짝 눌렀을 때 자국이 생길 정도면 적당하다.
오븐 팬에 비트를 펼친 뒤 올리브유를 붓으로 발라 150℃로 예열한 오븐에 40~50분간 굽는다.
