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셰프 엄마가 전수하는 명품 이유식 레시피

On December 30, 2016 0

전쟁 같은 모유수유가 지나자 이유식이라는 또 다른 산이 기다린다. 스스로 잘 먹고 건강하게 자라는 아이로 키우고 싶지만 맘처럼 쉽지 않다. 이유식이 힘든 초보맘에게 선배맘 박리혜 셰프가 전하는 이유식 레시피.


박리혜의 세 아이 이유식 노트

이제 막 아이가 이유식을 시작한 엄마들에게는 고민이 수도 없이 많다. 쉽고 간단하게 만들 수 없을까? 더 맛있게 먹일 수는 없을까? 야구선수 박찬호의 아내이자 세 자매의 엄마인 저자가 직접 만들고 먹인 이유식 레시피와 생생한 경험담 등을 담아 선배맘으로서 자신의 노하우를 전수한다. 

 

바쁜 엄마도 쉽게 만들 수 있는 초간단 레시피부터 영양과 맛을 듬뿍 담은 황금 레시피까지 다양한 이유식 비법을 정리했다. 초기, 중기, 후기, 완료기로 나눠 레시피를 선보이며 이유식에 대한 기초 지식과 식재료 정보를 담아 초보맘들의 궁금증을 말끔히 해결한다. 박리혜 지음, 1만6800원, 나는북

 

 

시골에서 책 읽는 즐거움

시골 살림을 하는 저자의 책 이야기. 우리말 지킴이이기도 한 저자에게 책은 지식을 얻는 장서가 아닌 삶을 살아가고 사랑을 가꿀 수 있도록 도와주는 벗이다. 빨리 많이 읽는 게 아니라 느리더라도 마음을 풍요롭게 채우는 책 읽기가 중요하다는 사실을 일깨운다. 최종규 지음, 1만6800원,스토리닷

 

 

엄마도 학부모는 처음이야

아이가 학교에 가면 부모의 고민도 깊어진다. 양육이 아닌 교육을 해야 할 시기이기 때문이다. 하지만 옆집 엄마의 한마디에, 사교육의 유혹에 자꾸만 빠지고 만다. 아이뿐만 아니라 부모도 학부모 교육이 절실한 이유다. 

 

뚜렷한 교육 주관을 갖고 아이를 행복하게 키우고 싶은 예비 학부모에게 권하고 싶은 책. 최재정 지음, 1만5000원, 길벗

 

편한 소다

천연 세제를 보다 쉽고 편하게 쓸수 있는 노하우를 담은 책으로 욕실, 거실, 아이 방 등 각 장소별로 베이킹소다 사용법과 계량법을 구체적으로 알려준다. 주방이나 욕실에 붙여놓고 볼 수 있는 ‘편한 소다 활용 카드’가 포함되어 유용하다.

 

베이킹소다가 좋다는 건 알지만 ‘귀차니즘’ 때문에 화학 세제를 사용하는 이들에게 추천. 소울하우스 지음, 7000원, 소울하우스



우리 아이 독특한 행동 특별한 뇌

내 아이가 스펙트럼 장애라고 진단받는다면? 누군가는 치료가 불가능하다고 비관하지만 저자는 근본 원인을 제대로 이해하고 이를 없애는 방향으로 치료한다면 충분히 극복할 수 있다고 말한다. 원인부터 증상, 치료법, 홈셀프 운동법까지 스펙트럼 장애의 모든 것을 담았다. 

장원웅 지음, 2만5000원, 전나무숲

Credit Info

기획
전미희 기자
사진
이성우, 한정환

2017년 01월호

이달의 목차
기획
전미희 기자
사진
이성우, 한정환

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